Ми знаємо, що вода - найцінніше джерело життя і здоров'я, знаємо, що кілька крапель лимонного соку, додані в питну воду, «запускають» обмінні процеси в організмі. А що відомо про медову воду, які властивості вона чинить на наше здоров'я і самопочуття, і як приготувати її вдома?
Як правильно приготувати медову воду?
Мабуть, почнемо з приготування медового напою. Це справа не хитра - достатньо на одну склянку якісної питної води додати чайну ложку меду. Потім усе ретельно перемішайте і випийте напій залпом. Ви здивуєтеся, до чого такий поспіх? Річ у тім, що медова вода вже через 20 хвилин після приготування переходить у статус «рідкої їжі» й ефект від такого продукту буде вже не той. Що стосується вибору солодкого компонента, то все залежить від ваших смакових уподобань, можете брати мед, який ви зазвичай вживаєте.
Як напій впливає на людський організм?
У чому ж полягає користь медової води для нашого здоров'я і чому ми повинні пити цей дивовижний напій? Давайте розглянемо детальніше.
- Поліпшується робота травної системи, напій стане ефективним засобом від закрепів, розчиняючи калові маси. Медова вода натщесерце «запускає» шлунок, їжа активніше перетравлюється, а токсини виходять із продуктами життєдіяльності. У результаті ви не тільки очищаєте організм від токсинів, а й стаєте на крок ближче до стрункої фігури.
- Медова вода - протипаразитний, протимікробний і противірусний засіб. Будь-які патогенні мікроорганізми дуже люблять цукор, але «бояться» меду. Паразити, віруси і мікроби всередині організму харчуються сахарозою, але варто помістити згубну мікрофлору або мікроб у 30% розчин меду, він одразу ж загине.
- Нормалізується робота товстої кишки. Головна причина розладу в роботі товстої кишки спричинена таким захворюванням, як дисбактеріоз, який є не що інше, як порушення мікрофлори в товстому кишечнику. Нестача ферментів, що відповідають за перетравлення їжі, призводить до «застою» в товстій кишці. У результаті в лімфу крові викидаються шлаки і токсини, що спричиняє отруєння всього організму. Медова вода допомагає очистити організм від скупчення шлаків і поліпшить роботу товстого кишечника.
- Ефективний засіб у боротьбі з хронічними нежитями та бронхітами. Медовий напій чудово зміцнює імунітет і особливо дієвий у період респіраторних захворювань.
- Покращує роботу нирок, оскільки за своєю природою мед «притягує» на себе надлишки води. Таким чином, знижується навантаження на нирки і позиви до частого сечовипускання.
Як бачите, такий простий, але дуже смачний напій, як медова вода, здатний налагодити і поліпшити роботу вашого організму. Головне - використовуйте в основі високоякісну питну воду від надійного постачальника і дотримуйтесь питного режиму.