Минеральная вода для организма – на пользу или во вред?

Ни для кого не секрет, что вода – источник жизни, энергии и здоровья. Важно каждый день пить достаточное количество этой жидкости, чтобы обеспечить хорошее самочувствие, а также насытить организм всеми необходимыми элементами, поддерживая его баланс. При этом у многих возникает вопрос – какая вода приносит пользу, а какая вредит здоровью? Особенный интерес вызывает вред и польза минеральной воды.

Чем полезна минеральная вода?

В составе минеральной воды содержатся различные микроэлементы и минеральные соли и, в зависимости от их концентрации, она делится на несколько видов:

•       столовую;
•       лечебно-столовую;
•       лечебно-минеральную воду. 

Столовую минералку можно пить ежедневно, так как она содержит в себе минимальную концентрацию солей – меньше 1 грамма на 1 л. жидкости. Отвечая на вопрос – минеральная вода чем полезна, можно однозначно отметить, что ее употребление способствует нормализации работы ЖКТ, выведению токсинов из организма, его насыщению полезными микроэлементами. 

В лечебно-столовой минеральной жидкости концентрация солей куда выше – от 1 до 10 г/л. Чем именно обогащена жидкость, зависит от места залегания ее источника. Такая H2O оказывает на организм уже не просто профилактическое, а терапевтическое воздействие. Однако чтобы была польза минеральной воды, пить ее нужно курсами, но никак не каждый день. 

В составе лечебной минеральной питьевой воды концентрация солей достигает свыше 10 г/л. Пить такую жидкость можно строго по назначению лечащего врача. Из-за своего сильного терапевтического воздействия и высокого содержания солей, минеральная польза и вред будет оказываться в зависимости от вашего организма. Если употреблять лечебную минералку бездумно, то можно перенасытить свой организм минералами, что чревато осложнениями в работе органов и систем. 

Чем вредна газированная минеральная вода?

Минеральная вода с газом польза или вред – вопрос, который волнует многих людей. Стоит отметить, что ее употребление чревато многими негативными последствиями:

•       раздражение желудочной слизистой;
•       разрушительное воздействие на моторику желудка и кишечника;
•       вздутие живота и многое другое.

Контролировать минерально-солевой баланс в организме вы всегда сможете столовой минеральной питьевой водой. Она является источником красоты, здоровья и прекрасного самочувствия. Заказать доставку такой воды в Киеве вы сможете на сайте компании Аква Про.