uk

Оперативна
доставка води

у будь-який район міста, до ваших дверей

Потребности человека в воде

Чтобы все время чувствовать себя хорошо, быть полным сил и иметь отменное здоровье необходимо  работать над собой и своими привычками. Одной из таких правильных привычек, ведущих к долголетию и отменной физической форме, является соблюдение питьевого режима в течение дня.

Питьевой режим – это определенный распорядок питья, устанавливающий объем употребляемой жидкости на протяжении дня. Для каждого человека есть своя норма, которая зависит сразу от нескольких факторов: веса, активности, особенностей окружающей среды и наличия хронических заболеваний. Можно усреднить и сказать, что в умеренном климате и при умеренном ритме жизни человеку необходимо выпивать около 2 литров чистой природной воды в день. Естественно, вам необходимо позаботиться о ее качестве и заказать воду на дом от надежного и проверенного поставщика ТМ Аквапро.

Существуют и определенные рекомендации по употреблению питьевой воды. Ниже мы приведем основные из них.

Советы по употреблению воды и соблюдению питьевого режима

  1. Не бойтесь пить большое количество жидкости. Если у вас нет проблем с сердечнососудистой системой, почками и склонности к отекам, то 2 литра питьевой воды вам отнюдь не повредят.
  2. Любите иногда расслабиться с помощью алкогольных напитков? А между тем они обладают обезвоживающими (мочегонными) свойствами. Таким образом, алкоголь посредством выведения продуктов жизнедеятельности вымывает из вашего организма питательные вещества. И уж точно алкоголем, даже пивом, нельзя утолять жажду.
  3. Людям преклонного возраста необходимо употреблять больше воды в расчете на единицу веса.
  4. Неконтролируемая и необъяснимая жажда может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма и даже таких заболеваниях, как диабет.
  5. Избегайте употребления дистиллированной воды. Во время ее перегонки теряются все питательные вещества и микроэлементы, которые есть в чистой питьевой воде. Чтобы обеспечить себя таким источником, рекомендуем не откладывать и оформить уже сегодня доставку воды в Киеве просто под двери вашего дома или офиса.
  6. Дождевая вода абсолютно не подходит для питья. Она может быть загрязнена химическими веществами и патогенными микроорганизмами.

Не следует бесконтрольно употреблять и безалкогольные напитки. Чай, кофе, соки, сладкие газировки – всего должно быть в меру, а что-то и вовсе можно исключить из жизни.

uk
Замовити дзвінок Особистий кабінет
0