О пользе и вреде чая
Чай – любимый напиток миллионов людей. В некоторых странах простое чаепитие превратилось в целый ритуал. Так, например, в Японии очень трепетно относятся к этому напитку, а их чайная церемония просто завораживает. Чопорные и сдержанные британцы также считаются «чайной нацией» – послеобеденный чай с молоком уже стал традицией многих поколений. Интересно, что вокруг этого напитка уже несколько лет точатся споры: что в чае больше – пользы или вреда? Мы не будем делать выводы и давать ответ на этот вопрос, а лишь приведем аргументы «за» и «против», чтобы вы могли сами определить свою сторону вопроса.
Польза чая
- Чай прекрасно тонизирует, помогает снять усталость, нормализует обмен веществ, деятельность сердечнососудистой системы, кровеносных сосудов и нервной системы. Также напиток обладает свойствами подавлять рост злокачественных опухолей, снижая риск их перерождения в раковые.
- Содержащийся в чае цинк просто необходим женщинам во время беременности.
- Чай продлевает жизнь. Он замедляет процесс старения клеток, обеспечивая вам долголетие и отменное самочувствие. Известно, что в чайный лист в 18 раз эффективнее за действие витамина красоты и молодости – витамина Е.
- Употребление этого напитка служит эффективной профилактикой катаракты.
- Вы удивитесь, но горячий чай охлаждает тело. Всего через несколько минут после выпитой чашки горячего напитка, температура кожи опустится на 1-2 градуса, что придаст ощущение свежести и прохлады. Недаром на Востоке именно так и спасаются от полуденного зноя. А вот холодный чай вовсе не имеет такого воздействия на организм.
Вред чая
- Пакетированный чай с ароматом земляники, лимона, бергамота и других ягод, специй и пряностей имеет в своем составе искусственные красители и ароматизаторы, которые уж точно не принесут пользы вашему организму.
- Во время заваривания чая не всегда используется качественная питьевая вода, а добавляется вода из-под крана. Это влияет не только на вкус самого напитка, но и на его качество. Решить эту проблему очень просто, достаточно заказать доставку воды в Киеве от ТМ Аквапро – и вы всегда будете наслаждать вкусом отменного чая.
- Длительное и частое употребление черного чая приводит к пожелтению зубной эмали, а зеленого – к ее разрушению.
- Крепкий чай может вызвать бессонницу и даже головную боль из-за большого содержания в нем кофеина.
- Зеленый чай снижает артериальное давление, поэтому людям страдающим гипотонией не рекомендуется его употреблять.
Еще раз напомним, что любимый напиток будет приносить пользу и радовать вкусом, если при его заваривании использовать правильную воду. Питьевая вода на дом от ТМ Аквапро – ваш правильный выбор и источник здоровья, красоты и отличного настроения для вас и всей семьи.