uk

Обміняйте тару
з випуклим лого

та пийте воду за 1 грн. цілий місяць!

Оперативна
доставка води

у будь-який район міста, до ваших дверей

Чем опасно обезвоживание и как его избежать?

Казалось бы, такое изобилие напитков вокруг не дает нам довести организм до обезвоживания. Разнообразие газированных напитков, чая, кофе и соков привело к тому, что мы пытаемся удалять жажду ими, а не простой питьевой водой. Почему «пытаемся»? Да потому что на деле – все газировки, холодные чаи или соки лишь успешный маркетинговый ход, не имеющий ничего общего с утолением жажды.

Так, например, энергетические напитки или кофе содержат кофеин, который не только влияет на нервную систему, но и еще больше способствует обезвоживанию организма. А в газировках, соках, питьевых йогуртах содержаться калории. Поэтому такие напитки можно по праву считать продуктами питания, но ни как не простой водой. Кроме того, от сладкой газировки через короткий отрезок времени еще больше хочется пить: больше газировки – больше сахара. А значит, чрезмерное потребление может привести к проблемам с лишним весом.

Вода питьевая в Киеве с доставкой от Аquapro

Испытывая жажду, наш организм остро нуждается в срочном восполнении живительной влагой. Ничто не может справиться с этим лучше, чем качественная питьевая вода. Водичка от Аquapro – лучший выбор для дома, офиса или школы.

Интересный факт, что об обезвоживании организм подает не прямые сигналы, а опосредственные. И даже неприятная сухость во рту является уже последним криком о помощи, который издает тело. Слизистые рта до последнего остаются увлаженными, так как это улучшает и упрощает процесс пищеварения. Пищеварительная система очень нуждается в достаточном количестве воды, поскольку только тогда возможно оптимальное переваривание продуктов питания и выведениях их из организма. При обезвоживании накапливаются шлаки и токсины, формируются твердые каловые массы, что приводит к запорам и набору веса или даже более серьезным заболеваниям кишечника.

Всего этого можно избежать, если употреблять достаточное количество питьевой воды ежедневно. А свою норму высчитать очень просто – на 1 кг веса нужно выпить 30 г воды. Значит, если вы, к примеру, весите 70 килограмм – ваша суточная норма воды должна составлять чуть больше двух литров. Удивительно, 6-8 стаканов воды способны улучшить обменные процессы в организме, состояние волос и кожи, подарить ощущение легкости и самое главное, утолить жажду. Только помните, это должна быть качественная питьевая вода без примесей: артезианская, фильтрованная, природная минеральная или даже талая – выбирайте по своему вкусу и кошельку.

uk
Замовити дзвінок Особистий кабінет
0